筋トレのモチベーションを保つ!環境コントロール術!!!

「理想のからだ」を目指して筋トレを始めたはいいものの… 筋トレのモチベーションを保てず何度も挫折…(/ω\) ポッコリお腹 垂れ下がったおしり ぷよぷよの二の腕 痩せすぎてガリガリ… 「私のからだはもう一生このままなんだろうか…?」(>_<) 「もういいや…!」<(`^´)> そんなふうに思っている方はいらっしゃいませんか? …