HamUsa’s diary

こんにちはアズキングです！ ダイエットを初めて、もう4ヶ月が経ちました。体重の経過を振り返ってみたいと思います！ 始まりから振り返ってみよう 目標体重の再確認をしてみよう お盆休み具体的に何をする？ 最後に 始まりから振り返ってみよう ココから始まりました。 www.small-animals.work この時の体重が104.8kgでし…