【ダイエット6ヵ月目】1ヵ月で約3kgの減量に成功!糖質制限がポイント

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 ダイエットに挑戦中のアラフォー親父です。 半年ぐらい続けてみて全く痩せない!これは本気で取り組まないといけないと思い先月の20日ぐらいから覚悟を決めて取組中。 本気でやるとあっという間に変化がでてきたよ!? そんなダイエット日記です。 ▼ダイエットしている理由 www.small…