【ダイエット記録1ヵ月目】アラフォー親父がダイエットに挑戦中!少しだけ変化があった

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 人生初のダイエットに挑戦中の貧乏サラリーマンです。 アラフォーとなると代謝が悪くなり痩せにくいと聞いてましたが1kg落とすのがこんなに大変だったなんて!!ってつくづく感じています。 老化って嫌ですね、年齢を重ねるのは嫌いではないですが身体の衰えは精神にくるものがあ…