スマートに暮らしたい

本年もよろしくお願いします！ 昨年は皆様から色々な形で沢山の元気をいただきました。ありがとうございました。 www.smartseikatu.com www.smartseikatu.com そして今年は、昨年よりさらに飛躍の年にしていきたいと思っています。 抱負１ 睡眠時間を削らない（最低でも７時間は確保する） 何があっても寝ます。今日は明日…