スヌピ男 blog

今回は、筋トレを始めた方やこれから筋トレを始める方向けの記事です。 私も筋トレ始めた時に疑問に思ったことやイメージと違ったことが たくさんありました。 今回は、そんな疑問やイメージと違ったことを記事にまとめましたので 最近筋トレ始めた人、これから筋トレを始めるという人は参考にしてみて下さい。