異邦人になってみた～～上海生活写真ブログ

2025-11-26 上海 先週は木、金、土、日と筋トレしました。日曜はドレッドミルもしたのですが、体重は変わらず、というか逆に増えました。週末はいつもなぜか体重が増えます。動いても動かなくても大抵増量します。 平日も最近は体重なかなか落ちないなと思っていましたというか、値にほとんど変わりがなかったのですが。。…