双極性障害サバイバル

（出典：http://www.photo-ac.com/） こんばんは。ひろあきです。 かれこれ2ヶ月以上、作業所の帰りに1時間弱歩いて1日1万歩歩くということを続けています。歩くことによって血糖値が下がるなど健康面への良い影響が出ているので、それはいいのですが、実はひとつ悩みがあったんですよ。 それは歩いてる間、暇だということ…