レンジャーズのダルビッシュ有投手（３０）は現在、筋量の減少を最小限にとどめながら脂肪分を落とす「ローカーボダイエット」の一種、ケトン体ダイエット（※１）を実践中。筋量を増やすため、オフの本格的なトレーニング開始から１０〜１２週間は炭水化物もタンパク質も多く取ってきたが、次の段階だ。