スカッシュ エバンジェリストが伝えたいコト
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【スカッシュ上達法3】大会に出る ("コンフォートゾーン"から抜け出す!)
何事もそうですが、自らの成長のために は”コンフォートゾーン” から抜け出す事が重要です。 スカッシュにおける"コンフォートゾーン"(普段の練習環境)から抜け出るためには大会に出るのが有効ですので、今回はその効能をご説明します!