変わる。それは小さな積み重ね。リターンは計り知れない(前編)

// 職場の先輩に、健康診断4年連続C判定の人がいる。 引っかかる項目は中性脂肪と、BMI、腹囲である。 その先輩の若い頃の写真を見て驚愕したことがある。 滅茶苦茶かっこいいのだ。 いや、ぷよぷよのお肉がついた今でもかっこいい。 でも、かっこよさよりも「肥満」が印象の最初に来る。 30代前半にしてこれはもったいな…