禁欲主義者からの手紙

習慣。僕はこの習慣こそ、人生を形成する最も重要なものだと考えています。良い習慣が多ければ、良き人生に。悪い習慣が多ければ、不幸な人生に。皆さんは、どんな習慣をお持ちでしょうか？オ、筋トレ、勉強、栄養学的に優れた食事、腹八分目、喫煙、飲酒、食べ過ぎ、間食・・・良い習慣あれば、悪い習慣もある。しかし、…