Evidence based lifestyle~科学的根拠に基づく生活習慣のすゝめ

Evidence based lifestyle Evidence based medicineという言葉をご存じだろうか。邦訳は「科学的根拠に基づいた医学」、要はちゃんと研究に証明された効果の高い治療を行いましょうという事。昨今はこの「evidence」に基づいたビジネス・健康本が数多く出版されている。ビジネス本は割と、著者の主観というか、「それはお…