痛みメーター: 1/5 -> 2/5 -> 2/5 ルナサンダルで初めての 20 キロ。10 キロ過ぎると足の色んなところ (特に右のシンスプリント) が痛くなってキロ 5 が精一杯だった。もう少し短い距離で積み重ねが必要かな。 右大腿の痛みは 0 ではない。踵から接地すると衝撃が大腿まで響く感じで痛みが強く、丁寧にフォアからの接…