[20代女性]のケトジェニックダイエット日記!一週間で‐3㎏!食事や筋トレ内容も紹介します!

皆さんこんにちは!現在、妹にケトジェニックダイエットを試してもらっているので経過を報告していこうと思います! (ちなみに私はケトジェニックダイエットを実践してダイエットに成功しています) www.suburero-sometime.com 一週間の体重変化と見た目の変化! 食事・カロリーについて 運動・筋トレ 一週間の体重変化と…