さんしろうのブログ

仕事の関係で現在ホテル暮らしをして居ます。現在２週間を経過したところです。このホテル暮らしの間に何とかダイエットを成功させようと思っております。 www.suburero-sometime.com ホテル暮らしダイエットの目標！ 目標は8月までに体脂肪率17%→12%くらいです。体重的に言ったら73kg→65kgです。 摂取カロリーの記録はexc…