近視を予防すると論文によって証明された太陽の光、バイオレットライトとは?

太陽光の中には、近視が進むことを抑制してくれる光が存在していると研究によってわかってきました。 その光をバイオレットライトといいます。 この記事では、バイオレットライトの特徴や効果的な取り入れ方を解説していきたいと思います。 世界中で目が悪い人が増えている? 近年、近視は世界的に増えていると言われてい…