負の感情をコントロールできる『アンガーマネジメント』

【2020年1月16日】 こんにちは。当ページにアクセスしてくださり、ありがとうございます。 この記事は、 仕事で怒られて凹んでいます・・・ 仕事で後輩が、自分の言う事を全然理解してくれなくて、ついつい怒鳴ってしまった・・・ 上記で悩んでいる方へ向けた記事になります。 皆さんも何かに失敗し、他人に怒られ…