「悪玉コレステロール」の別名で知られるLDLコレステロールは、現代の食生活では過剰になりがちである点に注意が必要です。肝臓で生成されたコレステロールを全身に運ぶLDLコレステロールは、過剰になると血管壁に溜まって血管のしなやかさを損ねるリスクがあります。一方で、LDLコレステロールは低すぎても問題となる場合…