からだ活き活き‐You are what you eat.

手にとってかけて食べられる鰹節、美味しく便利で私の大好きな食材です。 特に本物感のある鰹節はそのままで十分美味しいです！ グルテンフリー＆低フォドマップレシピにもたっぷりと使えます。 今日は本物感満載のかつお節を使って朝ごはんを頂きました。 たっぷりのかつお節と卵黄をホカホカご飯に乗せた鰹節丼です。木…