ニンテンドースイッチ「ARMS」でダイエット効果を最大限上げる方法を紹介

ニンテンドースイッチのゲームである「ARMS」はボクシングと似たようなスポーツゲームです。 両手にジョイコンを持って画面に向かってパンチすることで、ゲームのキャラクターを動かせます。 実際に体を動かしてプレイするゲームという特性を生かして、ダイエット効果を得ることができるのです。 今回は、実際に「ARMS」で…