ネガティブな思考に惑わされない。

運動不足解消のためにジムでZumba(ダンス系のエクササイズ)のクラスに行ったけどスッテップがわからないし、周りのみんなは上手だし、恥ずかしくてもう行かない事にした、と友達が言っていた。