思いつきな生活

前回は、私のうつ病の発症過程をご紹介いたしました。 www.sykar.net 今回は、「なぜ、自分はうつ病になったのか」についてをご紹介いたします。 原因の大きな要因は「仕事」です。うつ病は、家庭での出来事も要因になることがありますが、圧倒的に仕事が原因で発症する割合が高いです。 仕事のストレスは、質・量・人間関…