腰痛来たる!!

数日前から なんとなーく腰に違和感が…。 と思っていたら 昨日からハッキリとした腰痛に。 立っても 座っても 横になっても 何にもしてなくても 痛くてたまらない。 原因はわかっている。 先日来 辞める…の 辞めない…ので ずーっと休んでいた女性の代わりに 給食のお手伝いをしていたから。 身長165㌢の私が 小学生用の…