【嗜好品のコーヒーとチョコレート】を控えたい。オヤツタイムは何を食べたらいい?

こんにちは。しゅふまるこです。 突然ですが皆さんは家事や仕事の休憩タイムに何を食べますか? 私はコーヒーとチョコレートです。 コーヒーとチョコレートって苦さと甘さで相性抜群の組み合わせですよね。 でも、食べすぎは健康にもお財布にも良くありません。 どちらの面から考えても今の私は量を控えた方がよさそうです…