髪はタンパク質でできています。体に摂取するタンパク質の量が不足すると、髪が弱々しくなったり、白髪が生えてきてしまいます。そこでお勧めなのがプロテインを飲む事です。髪を黒くする色素・メラニンは、「メラノサイト」という髪の根元部分にある細胞で作られています。もしメラノサイトのはたらきが低下すると、で…

しゅふまるこ

白髪を減らしたいのでプロテインを飲み始めてみました。