自己肯定感が低い人に実践してもらいたいこと【子育て中のママ方向け】

今日は、自己肯定感をテーマにお話ししようと思います。 最近、自分なんて…とか、挑戦したいけど自分がやっていいのか…と無意識に考えてる方が多いのではないでしょうか。 自己肯定感が低い方に、ぜひぜひやっていただきたいことを解説します。 目次 自己肯定感を上げるためにすること 自分を認めるメリットは4つあります…