ただアニメをほめるだけ

ついに我が家にも40kgの可変ダンベルが届きました！！ 今回は、約1年前筋トレの「筋」の字も知らなかった自分が、どうして40kgの可変ダンベルを購入しようと思ったのか。 ダンベルの種類やそれぞれのメリット・デメリットについて初心者の方にもわかりやすいように解説していこうと思います。