野球部のウォーミングアップを考えよう!何が目的かを明確に!

ウォーミングアップはどのようにやっていますか? 案外無駄なことをしているかもしれませんよ! 〇私が行っていたウォーミングアップ 今日はウォーミングアップについて書きたいと思います。 みなさんのチームではどのようなウォーミングアップをしていますか? 私は野球部に就任してからずっとどんなウォーミングアップが…