ビートランニングを野球に応用する!

ビートランニングを野球に採用しよう! ビートランニング×野球体操!? 〇改めてビートランニングとは? www.taguchizu.net ビートランニングとは陸上競技の練習として、都立高校教諭の棟方拓也先生が提唱している練習方法になります。 すでにビートランニングは紹介済みなのですが、改めて様々な動画やブログを見て 「や…