ヒフときどきサカナ

ダイエット 久しぶりのブログ更新です。 筋肉師匠との約束を果たすために…重い腰を動かした次第です！ 長年私を悩ませるダイエット… そのダイエット、食事を少しいじるだけでは遅々として進まぬ状況… やはり基礎代謝を増やすことが第一と考え、筋肉量を増やし、体に侵入してくるカロリー達を筋細胞軍団に退治してもらうし…