しんしんの就活支援ブログ

ヨガ2年続けたことで得られたもの ヨガ2年続けたことで得られたもの コロナで中断されてしまいましたが、ヨガを2年半続けていました。 最近一気に効果を実感してきまして、お伝えしていきたいと思います。 ヨガにも三木谷曲線があるのですね。レッスンも楽になりましたし急に効果を実感してます。 同じ姿勢でいて少し姿勢…