パソコンのバックアップ方法を、WindowsとMacに分けてわかりやすく解説します。クラウドや外付けHDDなど保存先の選び方、万一のときのデータ復元手順、頻度や必要な容量といったよくある疑問まで網羅。初めてでも自分に合った方法が見つかり、大切なデータを安全に守れます。