金沢マラソン&福岡国際マラソンまでの17週間のトレーニング【厚底デビュー、2時間19分】
金沢マラソン&福岡国際マラソンまでの17週間のトレーニング。 WEEK.1〜5 WEEK.6(9/13-19) WEEK.7(9/20-26)レース再開、春野オープン5000m WEEK.8(9/27-10/3)ワク② WEEK.9(10/4-10)屋島5000m WEEK. WEEK.10(10/11-17)金沢マラソンまであと2週間。 WEEK.11(10/18-24)金沢マラソンまであと1週間 WEEK.12(10/25-31)金沢マラソ…
