長野マラソン2019に向けた20週間のトレーニング(2:20:04)
長野マラソンに向けた20週間のマラソントレーニング振り返り。 (12/3-9)台北ハーフマラソン (12/10-16)帰国、つなぎ週 (12/17-23)じっくり練習、まる30K (12/24-30) (12/31-1/6)インフルダウン、香港行きキャンセル (1/7-13)高新駅伝 (1/14-20)赤羽ハーフPB (1/21-27)市町村駅伝。東京エリート出場消滅 (1/28-2/3)丸亀ハー…
