高知龍馬&バルセロナマラソンに向けた13週間のトレーニング【再び連続2時間20分、ハーフ65分台】
優勝を狙った高知龍馬マラソンと、欧州デビュー戦となったバルセロナマラソンに向けた13週間のトレーニング振り返り。 ↓秋シーズンのトレーニング振り返り。 www.takemarun.com (12/16-22)マラソン練習開始、180k (12/23-29)35km走、まる30k、184k (12/30-1/5)走り込み③ (1/6-12)走り込み④ (1/13-19)高新駅伝 (1/20-26)市…
