東京マラソン2020に向けた13週間のトレーニング【エリートの部限定開催、厚底騒動】

東京マラソン2020に向けた13週間のトレーニング。 WEEK.1〜3 WEEK.4(12/23-29) WEEK.5(12/30-1/5)2020年 WEEK.6(1/6-12)高新駅伝 WEEK.7(1/13-19) WEEK.8(1/20-26)市町村駅伝 WEEK.9(1/27-2/3)丸亀ハーフ WEEK.10(2/3-9) 唐津10マイル WEEK.11(2/10-16) WEEK.12(2/17-23) WEEK.13(2/24-3/1)東京マラソン まとめ OFF WEEK…1…