自分じかんを充実させる4つの工夫

どうも、たけとけたです。 あっという間に1週間が過ぎていきます。 平日フルで動いて休日は子どもと過ごしていたらあっという間に過ぎていきます。こうなってくると、毎週日曜日に「今週も自分のやりたいことできなかったなあ」と後悔してしまいがちです。 今回は、そういった後悔を減らしてじぶん時間をどのように充実さ…