【自己受容ワーク②】現在を受け入れる方法|心の傷を癒すステップ解説

前回の記事では、過去を受け入れる方法についてお話ししました。 www.takeuchipsychology.com 過去を受け入れる重要性も含めてお伝え出来たかと思いますが、今回は第二弾として、現在を受け入れる方法についてお話していこうと思います。 過去を受け入れることももちろん大切なのだけど、僕たちが生きるのは常に「今」。 …