生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】

自分らしく生きるとは、他人の期待に応えすぎず、自分の気持ちや価値観を無視せずに行動することです。 けれど、実際には私たちはしばしば「嫌われないように」「傷つかないように」と、つい迎合したり、自分の気持ちを押し殺してしまいます。 なぜなら、それを手放すと何か大切なもの、つまりは愛情や承認、つながりなど…