生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】
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「断れない自分」を変える方法|アダルトチルドレンの心理と対処法
僕は昔から、人からの頼まれごとを断れないタイプでした。 「断ったら嫌われるかもしれない」「迷惑をかけたくない」と思うと、つい『はい』と答えてしまうのですが、その背景には単なる性格の問題ではなく、もっと深い心理的な構造が隠れていたのです。 特にアダルトチルドレンの人は、こうした傾向が強く現れることがあ…