生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】

「頑張りすぎてしまう」 「つい無理をしてしまう」 「もう疲れたのに止まれない」 そんな自分を責めていませんか？ 僕自身もかつて、休むことが怖かった時期がありました。 仕事で成果を出しても、評価されても、どこか満たされない。 「もっとやらなきゃ」「まだ足りない」と、常に自分を追い立ててしまう。 でも、その裏…