生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】

「自分の欲求を出すのが怖い」 「人にお願いすると、申し訳なさで胸が痛む」 「好きなことをしても、どこか後ろめたい」 こんな感覚を抱いていませんか？ 僕自身もずっとそうでした。 やりたいことがあるのに、「それを言ってはいけない」「我慢しないといけない」と感じてしまう。 まるで“欲求を持つこと”自体が悪いこと…