生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】

「休んでいると、なぜか落ち着かない」 「ソファに座ると、心の中に“何かしなきゃ”という声が響く」 「ゆっくりしたいだけなのに、怠けてる気がして罪悪感が出る」 そんな感覚を覚えたことはありませんか？ 僕もずっと、同じように感じてきました。 疲れているのに、休むことが怖い。 何もしていないと、自分が“ダメな人間…