減量経過報告 2024年10月

毎日量っている体重のグラフはこのような感じ。 コロナウイルス感染で寝込んだときに66kgまで減りましたが、その後はなんとなく68kgくらいで推移しています。 せめて67kgくらいで落ち着いてくれればよかったのですが~。 そこは日ごろの生活のせいですね。 先日の水戸黄門漫遊マラソンでも身体が重いのを痛感したので、少…