どうもこんにちわ。タクミです。今日は、シリーズ連載物&行動の継続のためにも不定期でお届けしているダイエット企画。目標は、ありがちで恐縮ですが「腹筋を割ること」いわゆるシックスなんたら（忘れてしもうた）を目指して、極力頑張らないスタイルで継続してます。「30歳過ぎた男が、そんなに頑張らなくても腹…

タクミの帰宅塾

【カロリー・ダイエット】カロリーコントロールで脂肪率を落とそう②　ダイエット開始2週間の経過報告。