アンチエイジングにはプロテイン!美肌とツヤのある髪にはタンパク質が大切!

アンチエイジングに興味がある人:最近、アンチエイジングに興味がある。でも高い化粧品を使ってもあまり効果がない。栄養が大切だと思うけど美肌とツヤのある髪を維持するにはどうすれば良いのだろう? タクミです。筆者は平成うまれの27歳。いたって健康的な生活を送っています。 もともと、14歳の頃に読んだ自己啓…