シンプル都心ライフ

サウナが好きな人：サウナにハマった。高温の部屋で息苦しさを覚えて大量に汗を書いた後に水風呂で引き締めるのが最高。ところでサウナは健康に良いのかな？サウナはどんな効果があるのか気になる タクミです。週１回はサウナにいきます さて、サウナブームがきているようですが、筆者も２０１９年に入ってから毎週のよう…