タクミです。樺沢紫苑さん著書「精神科医が見つけた３つの幸福」を読んでみました。樺沢紫苑さんの本は、過去に「超時間術」を読み、時間の使い方を学んだことがあります。今回は、幸福論ということですが、スピリチュアルではなく、人間が幸福を感じるホルモンをどのように出していくかの方法が具体例として書かれてい…

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書評「精神科医が見つけた３つの幸福」を３０歳会社員に当てはめてみた。