貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

座りっぱなしのリスク （2020/10/28更新しました） 座り過ぎが寿命を縮める。このごろよく聞くようになりました。 デスクワークの長さでは日本は世界一。パソコンと長時間にらめっこをしているうちに、猫背になって血流が滞りがちに。 そういう毎日を重ねて、糖尿病や心臓病にかかる率も高くなると言われています。 『座り…